Ăn gì khi bị bệnh vảy nến

0
340

Vảy nến không nguy hiểm tính mạng, không lây lan nhưng nó làm người bệnh mặc cảm.

Đôi khi chỉ cần ăn uống đầy đủ hợp lý, còn hiệu quả hơn sử dụng thuốc chữa bệnh.

Cá có nhiều Omega-3 mỗi ngày, giúp ức chế chất gây viêm.

Một ngày chỉ cần 150 gram cá là đủ hợp lý, cá thu, hồi sapa….

Rau quả có nhiều Beta-Caroten giúp bảo vệ cấu trúc da

Cà rốt, bơ,xoài…..

Mè Vừng => có nhiều sinh tố E cho lớp sợi liên kết (Collagen) dưới da

Bông cái xanh => Acid Folic cho da tổng hợp và kháng thể

Ngao sò => Giúp tăng khoáng kẽm cho da, tăng sức đề kháng yếu (nếu không bị dị ứng hải sản).

Trên là những món nên ăn khi bị vảy nắm da

Bị vảy nến không nên ăn gì?

 

Facebook Comments

TRẢ LỜI

Vui lòng nhập bình luận
Vui lòng nhập tên